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想要健康,光吃得对就行吗?

时间:2021-11-17 11:56:07

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来源:网络

类别:饮食误区

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导读:中国人可能是最注重“食疗”的民族,在医生问诊时,除了生病本身需要注意的事项以外,必定会在最后多问医生一句“这病应该吃什么补补比较好”。

中国人可能是最注重“食疗”的民族,在医生问诊时,除了生病本身需要注意的事项以外,必定会在最后多问医生一句“这病应该吃什么补补比较好”。

随着越来越多人健康意识的增强,无论是我们自身也好,还是身边的亲朋好友,越来越多人更加注重自己的饮食健康,倡导健康饮食。

当然,健康膳食确实对疾病防治有所帮助。因为很多心血管、三高、脂肪肝及其他问题,部分都是由于“病从口入”引起的。例如,烧菜时为了保证味道重盐、重油;平时不爱吃膳食纤维;特别喜欢喝酒;特别爱吃包含大量糖,盐和防腐剂的食品或饮料等……

既然“病从口入”,那么是不是严格控制饮食,就能离疾病越来越远呢?然而理想美好但现实骨感,靠健康饮食想要健康,对于部分人来说其实不太现实。

首先,作为生活在大城市的忙碌的上班族,解决完工作已经身心疲惫,很多人是没有时间去搭配自己的每顿饭的。很多人一顿速食的泡面就解决了一顿饭,高效便宜但也没什么营养,属于高热量的“垃圾食品”;也有人会选择点外卖,食物里的糖、盐、油、食品添加剂等无法控制,也就别提什么健康膳食了。

当然也有很多人将健康看得非常重要,愿意多花一些时间精力自己每天做饭、带饭,但由于大城市的节奏太快,很多人会面临比较大的压力和负面情绪,如果要加班应酬,那么生活习惯和作息上也无法做到规律,最后身体会产生过多的自由基。再加上,大城市会有一定程度的污染,让我们身体细胞内堆积了许多重金属、农药残留等垃圾。以上种种因素,单单靠合理膳食是无法解决的。

对于体内细胞堆积了大量重金属、农药残留等垃圾物质,我们可以通过远红外线,它可以促进人体的微循环,提高人体基础体温,将细胞内的有害物质通过汗液排出体外。

而中和人体的自由基也并不难,使用负氧离子中和自由基就是比较常见的方法,负氧离子带有负电位,即有多余的电子,电子补充给自由基后,自由基就被还原即消除了。不过有高浓度的负氧离子的场所在大城市并不是到处可见的,因为一般森林、瀑布里的负氧离子会比较多。

首舒Ultra Health的亚健康调理,以高浓度的负氧离子叠加远红外线为核心技术,通过疏通微循环、细胞营养、高浓度负氧离子中和自由基来干预人体亚健康。每天仅需35分钟,就能同时改善十几项亚健康状态,是都市亚健康人群理想的健康生活选择。

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