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白领孤独症的表现 如何学会适应孤独

时间:2015-11-06 17:19:00

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来源:

类别:职场心理

标签:孤独症 白领

导读:孤独症是一种常见的心理疾病,虽然平时在外面的表现和正常人无异,每当一个人独处或是黑夜的时候,孤独症的表现尤为明显,因孤独症会对一些事物产生莫名的恐惧。

孤独症患者的覆盖的人群其实是十分广泛的,有都市白领、高龄老人、农村留守儿童。孤独症主要是因为人与人之间情感交流越来越少。在这个金钱至上的社会,难免会让人觉得跟不上时代的节奏。所以我们要正确认识并且多多关心孤独症人群,帮助他们逐步适应。

孤独症的表现

语言障碍:语言与交流障碍是孤独症的重要症状。语言与交流障碍可以表现为多种形式,多数孤独症儿童有语言发育延迟或障碍,通常在两岁和三岁时仍然不会说话,或者在正常语言发育后出现语言倒退,在2~3岁以前有表达性语言,随着年龄增长逐渐减少,甚至完全丧失。

社会交往障碍:患者不能与他人建立正常的人际关系。年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱、爱抚的表情或姿态,也无享受到爱抚时的愉快表情,甚至对父母和别人的拥抱、爱抚予以拒绝。分不清亲疏关系,对待亲人与对待其他人都是同样的态度。

兴趣范围狭窄和刻板的行为模式:患者对于正常儿童所热衷的游戏、玩具都不感兴趣,而喜欢玩一些非玩具性的物品。对玩具的主要特征不感兴趣,却十分关注非主要特征,若某些活动被制止或行为模式被改变,患者会表示出明显的不愉快和焦虑情绪,甚至出现反抗行为。

智能障碍:在孤独症儿童中,智力水平表现很不一致,少数患者在正常范围,大多数患者表现为不同程度的智力障碍。

孤独侵扰都市白领

工作顺心,处理人际关系左右逢源,看上去热热闹闹,可每当有了心事,却找不到合适的倾诉对象。采访中,不少人提出有过这样的想法,其中以都市白领族最为普遍。这些人多来自外地,家人和亲戚都在老家,自己只身在都市闯荡。渴望融入都市生活的心态,使他们在工作上投入了更多的精力,而生活上却显得有些顾此失彼。

平日里,他们与同事关系融洽,身边也有不少志同道合的朋友。可这些人际关系也仅仅是浅层次的交往,在真正遇到涉及自身的大事时,他们往往找不到发泄口,只有独自承受。

有了电话,你可以不用面对面就与人交往;有了网上交流平台,你可以坐在家里与人聊天。但这些交往都是浅层次的。人们在这种方式的交往中,往往会隐藏起自己的真实想法,谈的也是一些无关痛痒的话题。这种现象在年轻人中比较普遍。因为老年人间的交往,大多仍沿用着传统的方式。他们喜欢打听邻居的家事,总想更多了解别人的生活方式和社会关系,对家长里短更是热衷,有了什么事,喜欢求助于人,也愿意帮助别人。

而现在的年轻人,生活和工作节奏日益加快,加上观念上的变革,使得他们不愿打听别人的私事,更不愿向他人吐露心声。结果,导致人与人之间的关系日渐疏远,在危难之际,更多人只能独自承受。周运清指出,随着社会的发展和观念的变革,人们的生活方式和交往方式都大大改变。

以前,人与人之间的交流多是通过情感依赖来完成的,称之为“人情”,可现在人与人之间的交往,大多是通过相互交换社会资源来完成了,是一种功利性交往,这就使得交往缺少了一点人情味。他表示,孤独已成为现代都市生活的一种常态。这种趋势不仅仅存在于中国,即使在西方发达国家也同样有类似的状况发生。

如何适应孤独症

不少年轻人感到孤独,从而对它产生了恐惧,显示出传统社会中的人际交往对他们的影响根深蒂固。表面上,这些年轻人思想开放,不喜欢那种家长里短式的社会交往,但内心里,又都渴望着有理解自己、想了解自己内心的“熟人”。

这看起来是一个矛盾的观念,但它确实代表了目前不少年轻人,特别是独自在都市生活的外地年轻人的真实想法。随着经济的高速发展,生活和工作节奏不断加快,带来的是社会观念的巨大转型。在这种转型期,不少都市白领会陷入这种尴尬的矛盾心态。为此,有专家开始使用“人际泡沫”或者“城市里的孤岛”等词汇,来反映那种怅然若失的心态。

其实,我们大可不必为这种矛盾的心态而忧虑。也许,我们需要更多的“泡沫”关系,以移风易俗的耐心来等待现代社会的早日光临。这种“泡沫”交往,说白了,就是面对陌生人的交往。

以前,我们所接触的人比较有限,一个人可能一辈子就呆在一个单位,那种同事间数十年建立起来的感情,绝不是现在人们在短短几年内建立的友谊所能相比的,何况还有不少人频频跳槽。那么,都市白领如何摆脱这种孤独感呢?首先,这种现象是社会发展的必然阶段,都市白领们不必为此烦恼,也是摆脱不了的,只能去适应这种生活方式改变带来的矛盾心态。而适应孤独感,关键还在于自己的心理自疗。

人在社会中,不可能没有朋友,无论你怎么变换生活、工作环境,身边总会有几个朋友的,可以大胆敞开心扉,真诚待人,在感到孤独时,学会自我调整,以健康的心理看待社会,孤独感就会在无形中被冲淡。其次,要重视邻里关系。如今,不少年轻人不注重邻里之间的交流,平时都是关门闭户,邻里相见不相识。俗话说“远水解不了近渴”,即使你的朋友再多,但毕竟没在一起生活的经历,而邻居们常年生活在一个小区,生活上的事情还是可以相互帮助的。

孤独症的测试

社交障碍

此为孤独症的核心症状,在婴儿期,患儿常一人独处,既不愿看别人,也不对母亲和亲人表示依恋,同时,对陌生人的爱抚却表现得无所谓,不会拒绝与不安。不爱哭也不爱笑,此时还常被误认为是一个“乖”孩子。随着年龄的长大,其孤独的症状也就愈加明显,对亲人不亲,如父母回家不表示欢迎,父母离去也不啼哭。对陌生人不陌生,可随随便便地让陌生人领走。不参加任何群体活动,常常孤独一人,也不会玩扮演游戏,甚至不会玩布娃娃、“开汽车”等游戏。有时父母与他讲话,他似听非听,毫无反应,好象聋子一样,也不愿用眼睛去凝视别人,与人发生眼与眼的交流。这类社会交往问题在3岁以后就明显了。

语言发育障碍

为重要症状,其语言是一种全面的质的损害,表现为少语,不会与人交谈,社交语言甚少或无,常常出现代词错用,重复刻板或模仿语言,语言音调单调平板,或出现“自我中心语言”——表现为自语、自顾自地尖叫,有时姿势语言、手势语言也受损。

孤独症的特别之处

孤独症患者通常有出色的记忆力、数学技能、或音乐天赋,这常常使专家们惊叹不已。现在科学家们发现,那些被认为是造成孤独症的基因,可能也会造就数学、音乐、和其他方面的天才。

这个发现是从一项对剑桥大学378名学生的关于孤独症的研究中得出的。这项研究发现,数学专业中患孤独症的学生可以达到非数学专业的七倍。另外,数学专业学生的同胞手足中患孤独症的,是非数学专业的五倍。

如果被证实了的话,它就可以解释为什么孤独症——一种人际交流障碍——仍然存在于各种社会形态中。很有可能这些基因通常是有益的,只有出现在错误的组合中才会造成孤独症。指导这项研究的剑桥孤独症研究所所长Simon Baron-Cohen教授说:“我们对孤独症的认识正在经历一个转变。”

“显然,基因对孤独症的形成有着重要的作用,而同样的基因也与某些聪明才智相关联。”

长期以来,科学家们对于孤独症与某些智力天赋之间显着的相关性很感兴趣。这也使得孤独症在大众文化中成了热门,产生了由达斯汀·霍夫曼和汤姆·克鲁斯主演的《雨人》一类的影片,以及《夜色下的死狗之谜》(The Curious Incident of the Dog in the Nighttime)一类的故事书。

有些孤独症患者因他们的创造力而名噪天下。34岁的英国艺术家Stephen Wiltshire小的时候不说话,被诊断为典型孤独症。他从五岁起开始画画,很快就把城市景色画了个遍。他的惊人业绩之一,是在乘直升机在东京上空短暂飞行之后,仅凭记忆将东京全景详尽地描画出来。从那以后他开办了自己的画廊。

孤独症和与之相关的阿斯伯格综合征是很常见的精神疾患,在英国大约有六十万患者。男孩患孤独症的机会是女孩的4倍。孤独症患者可能会有一些特殊的才能,但是他们也很容易焦虑,产生强迫行为和其他问题。这些问题给他们造成的痛苦要大大超过他们在才智上的优势。

孤独症可以在家庭的几代人中出现的事实,说明它的成因有部分的遗传因素。但是根据进化理论,这种致病基因应当早已被从人口中淘汰掉了。剑桥的研究暗示了为什么这些基因没有被淘汰的原因——因为在某些基因组合中,这些基因是有益的。

孤独症 我们需要谨慎对待这样的研究结果,因为这类研究样本数量很小。在剑桥的这项研究中,378个数学专业的学生里有7个是孤独症。相比之下,对照组的414个学生中只有一个是孤独症。

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