小伙嫌上班累在家昏睡 职场新人怎么调整心态

很多刚出大学校园步入社会的毕业生可能都不太适应，从学生到员工的转换让人一时无法接受，所以刚走出校园的大学生们应该先调整好心态，正视、接纳现实，恰当地评价自己，那么具体应该怎么做呢？

小伙嫌上班累在家昏睡

“工作好累，工资好低。”不少上班族可能常说这样的牢骚话。今年25岁的小伙雷力先后干了3份工作后，直接用行动来表示不满——一年多前辞职后，他整日宅在家里，每天睡觉吃饭打游戏，还扬言要这样过一辈子。

专家表明，工作既是赚钱渠道又是学习平台，因此工作所得不仅仅是工资，所学技能和经验都是对未来的投资铺垫。建议陈慧让儿子明白，如果一直宅在家，虽然短期内节约了开支，但随着专业技能的越发生疏，断送的将是自己未来的职业道路。

职场新人怎么调整心态

首先，要学会角色转换。刚从校园进入到社会，从学生到员工，角色的转换会让很多新入职的青年难以适应，自身生活中的习惯或对他人的过分依赖会让他们在新环境中遇到很多的尴尬。所以，刚走出校园的大学生们，应该先调整好心态，正视、接纳现实，恰当地评价自己。

第二，适当调节心理预期。心理预期过高，容易感受到理想与现实之间的巨大差距，这种差距很容易增加内心的失落感，容易对工作失去信心。因此要多运用积极想法进行自我暗示，凡事都要循序渐进，学会耐得住寂寞，多听、多看、多学，避免因心理落差而丧失对工作的热情和积极性。

第三，打好基础，不断积累工作经验。对于新人来说，在职场的每一种经历都是很好的学习机会，有助于自己的成长，尤其是职场新人要有不怕累、不怕吃亏的精神。还要学会虚心向他人学习，尽快熟悉自己工作岗位的种种业务知识，灵活将自己所学的专业知识应用到工作实践中去。

第四，学会主动沟通，建立良好的同事关系。有些职场新人到工作单位之后常常一整天默默不语的。其实，等着别人来了解你，不如学会主动与人沟通。沟通时，要本着诚心待人的态度与人沟通，这样才能提高沟通的主动性，缩短与周围同事之间的距离，建立良好的人际关系。良好的人际关系，能帮助职场新人更快、更好地适应工作环境。

最后，加强自我学习，不断提升自己。离开校园并不代表永远跟专业知识告别了，除了接受工作的锻炼之外，也要不断地给自己充电，这样才能更快提升自己的能力，让自己更好地适应瞬息万变的社会。

职场新人转换心态的重要性

对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，第一份工作存在着相当大的压力。从高高的象牙塔走下来的他们怀抱的是理想化的思维方式，是指点江山的做事方法。然而就业压力大，选择余地小，这些残酷的现实使他们感受到理想与现实之间的落差。面对这些，职场新人们必须要“转型”。只有完成了从“学校人”到“职场人”转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥梁。