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在七夕情人节这天,在这个充满爱意的时刻,男性通常也希望自己能够展现出男人的雄姿,给予伴侣难忘的性体验。然而,很多男性在这个关键时刻却无法发挥出自己的实力,在追求“性福”的路上遇到了拦路虎——勃起功能障碍。
男人为什么会难以“坚挺”?这3个是主要原因
1.压力太大
心理因素是勃起功能障碍的主要因素之一,勃起是多种反应的结果,如果在这些反应中,紧张、焦虑和压力占主导地位,可能导致勃起功能障碍,例如偶尔的失败。
由于害怕再次失败,每次性行为时,都可能变得特别紧张,从而导致恶性循环。这种心理因素可能导致病情加重,因此需要重视和处理。
2. 烟酒无度
烟草中的尼古丁可以刺激人体的交感神经,增加肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,从而影响阴茎平滑肌的收缩,导致阴茎充血不足,进而影响勃起功能。而大量饮酒则会导致雄激素和睾酮分泌减少,从而影响男性的勃起功能。
3. 心血管疾病
临床发现,三高与男性勃起功能之间存在着密切的联系。根据研究数据,糖尿病病程超过8年的人群中,60%以上的人会出现勃起功能障碍,而52%的高血压患者也会出现不同程度的勃起功能障碍。
3个办法提高性功能,把头“抬起来”
1. 药物治疗
阿伐那非是治疗勃起功能障碍的一线药物,性生活前15分钟服用,对于病情评估比较严重,或者选择小剂量疗效不佳的患者而言,就需要选择200mg剂量,因为200mg剂量药物吸收程度和作用强度都更优秀,对于改善疾病的疗效几率更高。
2. 多活动下肢
许多男性因为工作繁忙而长期保持坐姿,这导致前列腺等部位长时间受到压迫。为了缓解这种压迫并促进血液循环,建议经常起身活动下肢。这样的活动可以使盆底肌受到适当的牵动,改善肌肉的活性,进而改善中枢神经的协调能力。此外,还可以多踮踮脚尖,促进血液循环,改善xing器官的血液循环状况。
3.多吃蛋白质丰富的食物
优质蛋白质如动物类蛋白和豆类蛋白,是人体活动所必需的多种氨基酸的重要来源。这些氨基酸参与了包括xing器官、生殖器官在内的人体组织细胞的构成。例如,精氨酸是生成精子的重要原料。
许多食物都含有精氨酸,例如,黑豆、豆腐、腐竹、鱼类等食物含有丰富的精氨酸,经常食用这些食物有助于提高性功能。
阿伐那非,用药常见3个误区
误区一:用药后没有刺激也能勃起
一些男性患者错误地认为,他们已经服用了壮阳药物,便可以高枕无忧,期待美好的事情发生。然而,他们最终却发现自己的期望落空了。这是因为,在使用阿伐那非之前,必须进行适当的刺激,以促进激素的分泌,使阴茎处于兴奋状态。只有在这种情况下,阿伐那非才能发挥其应有的作用,使性生活更加完美。
误区二:长期吃阿伐那非会上瘾
阿伐那非是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物,但许多人担心它会产生上瘾或依赖性,或者一旦使用后就无法戒掉。实际上,阿伐那非只作用于外周神经,并不会导致身体上瘾或依赖,而且停药后也不会出现不适的情况。
误区三:害怕副作用、偷偷减少用药量
对于初次服用阿伐那非的男性患者来说,他们可能会出于安全考虑,下意识地只服用说明书推荐剂量的半数。然而,这种剂量调整可能会对药物的效果产生负面影响。
阿伐那非是一种短效的助勃药物,其作用维持时间相对较短,因此很少会对人体产生长期的影响。然而,为了达到最佳的治疗效果,患者需要按照规定的剂量进行服用。这是因为阿伐那非的效力会随着剂量的增加而增强,而剂量过低则可能导致药物效果不佳。
为了让这个浪漫的七夕不扫兴, “性”福靠自己把握,健康在这里起航。守护好自己的性福阵地,在七夕,尽情任“性”吧!
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