准妈妈常见的皮肤问题

　　大家好、我是皮肤科高飞大夫

　　今天很高兴来和大家分享一个问题，就是我们准妈妈经常会遇到的一些皮肤问题

　　根据有关机构调查数据表明，有大约五分之一的准妈妈怀孕期间会出现皮肤瘙痒等方面的问题。孕期皮肤问题大部分与怀孕无直接关系，常常是一些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成。但是也不排除少数因孕激素而产生。而产生这些问题可能有几个方面的原因：

　　第一点 是我们准妈妈说的：为了宝宝的健康发育，我们摄入很多的、甚至是过分多地这样的营养和水分。这样的话，容易发生一些不良情况，比如说皮炎、湿疹、瘙痒等等这些问题。

　　第二点 就是我们准妈妈可能没有意识到她自己的可能潜在的这个脚廯、体癣、霉菌性阴道癣这些症状。随着我们后期的过度营养化、水分比较多，更加容易发生这些皮肤病。

　　第三点 就是我们的一些准妈妈觉得宝宝的增大就会腹部的皮肤皮下纤维被绷断了，出现我们老百姓所说的妊娠纹，这个是难以避免的，但是我建议准妈妈们可以注意保养让它不至于太严重、太粗糙，一旦我们的宝宝出生以后准妈妈们还是可以到相关的美容机构或者康复医院做一些康复，尽可能地恢复到准妈妈们产前的一个正常健康的皮肤状态。

　　给准妈妈提一些简单的建议：孕期皮肤护理要注意方法，尽量减少刺激，以免影响皮肤。平时要注意合理调整。作为一个怀孕的母亲，保证充足的睡眠是非常重要的。睡觉时，选择一个舒适的睡姿，或者睡前喝一杯牛奶，这样可以提高睡眠质量，从而保证孕妈咪有一个好的容貌。怀孕不仅仅是一个人的事，只有“一个人吃，两个人补”才特别重要。但是，不要乱吃乱喝，否则很容易使身体负荷过重。“均衡饮食”才是孕期饮食的最大原则之一。