上海健桥医院讲解类风湿注意事项

上海健桥医院讲解类风湿注意事项?上海健桥医院薛现明医生表示,类风湿患者冬季要做好预防工作。对于患有类风湿的人来说,冬季无疑是最令人心烦的季节。因为冬季天气冷,给类风湿的反复发作创造了很好的条件,所以类风湿性关节炎患者只有稍有注意不到,就会引起病情的复发或加重,给患者带来很大的痛苦。

最近冷空气频发,类风湿性关节炎遇冷空气容易发病,有时疼痛难忍,需要特别注意。

一、关节功能锻炼

功能锻炼,有助于关节处的血液循环以及僵硬关节灵活度的提高,还可避免肌肉萎缩,有效地保持肌肉张力。注意适可而止,循序渐进,刚开始的时候强度不要太大以免对关节造成负担,随着运动时间的增长可以逐渐的增加运动时间以及加大运动量。

二、做好保暖工作

类风湿关节炎患者对气候因素较为敏感,特别是雨天、冬季时,疾病症状明显加重。这个时候的患者一般是体质比较的弱,经不住风寒,素体气虚,所以是需要保暖的。

三、合理搭配饮食

类风湿患者平日应清淡饮食,以果蔬类、蛋白质类、钙类以及富含组氨酸、精氨酸类食物为主。

四、保持良好心态

类风湿关节炎是一种慢性疾病,其病程长,且康复难,因而患者应保持乐观积极的心态,以十足的信心去应对疾病,病情的改善定能早日见效。

上海健桥医院薛现明医生表示,患者要有信心,要相信风湿病可以完全控制。多数风湿病需要几周甚至几个月的正规治疗才能达到完全缓解。一旦患有类风湿性疾病,应该在正规风湿病专科医生的指导下规范用药,定期复查、随诊。