五岁半男孩身高体重标准值 五岁半的女孩身高体重标准表

我们都知道，身高体重，要从娃娃抓起。女孩的身高体重要非常重视，不然长大想改变就比较麻烦。接下来和小编一起看看五岁半的女孩身高体重标准表！

五岁半男孩身高体重标准值

五岁半男孩体重14.18-30.22kg;

五岁半男孩身高101.6-128.6cm。

专家意见：

一般5岁男孩的标准身高109cm左右，体重在18.67kg左右。身高体重因人而异，有些发育快，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。

建议父母给孩子的饮食食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。少食寒凉黏滞食品;忌吃高脂肪食物;忌食刺激性食物;忌食干燥食物;腌腊制品等不宜;肥肉、蟹少食。

五岁半的女孩身高体重标准

身高：100.7-127.2cm，平均113.5cm。

体重：13.54-28.89kg，平均19.33kg。

专家意见：

2岁后的身长可按公式：身长(cm)=年龄 x 7+70(cm)，五岁女孩的身高平均在110厘米，上下浮动4.1厘米算正常范围。

影响身高体重发展的几种原因，一是遗传。二是营养问题，这分为平常饮食的营养不足和个人吸收两种，如果是后者，建议你们去找医生，三是因为体内激素分泌出现问题，也要去医院。

五岁半长高吃什么好

1、补充蛋白质

蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

2、供给维生素和纤维素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

3、增加矿物质

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。要到户外多晒太阳，利于体内合成维生素D，促使对钙、磷的吸收，保证骨骼的健康成长。