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脾脏是人体最大的淋巴器官,它位于人体腹腔内左上方,深居于肋弓之后,是一个颜色暗红、质地柔软的网状内皮细胞器官。成年人的脾脏约有巴掌那么大,重约200克,由几条韧带“悬挂”在上腹部。脾脏是人体的“血库”又是一台“过滤器”过滤掉血液中病菌,制造出免疫球蛋白,发挥免疫作用。由此可见,脾脏是保护人体健康的重要器官。
所以脾不好会引起一系列病证。临床表现有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎腹胀纳少等症状。
脾虚又有如下分类:
1.脾气虚表现:食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白等临床表现。
2.脾阳虚表现:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。
3.中气下陷:在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血:在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
中医认为人体的营养来源于脾,把脾称之为“后天之本”,具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的食物进行消化,其中精华的部分通过脾的“升清”作用,将它送至心而转输到全身,糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。
养脾妙方
1、健脾法。年轻人在每日起床后和入睡前仰卧于床上,做仰卧起坐运动,每日做20~40次。中老年人则宜用摩腹功,即仰卧于床上,以腹为中心,用手掌旋转按摩20次。
2、温脾法。脾怕凉,因此少食生冷,容易寒积脾胃影响人体的消化功能,此时紫德堂专利通脉中药蜡块,置于腹部,有温中散寒止痛之功效。也可将肉桂粉3克、荜茇粉10克、高良姜粉10克粉碎混合置于神阙穴上,再敷蜡,能起到温脾胃、止吐泻之功效。
最见效,最省事的补脾健脾之法,就用紫德堂通脉养生蜡疗——土系列之肠胃套盒。
脾属土,对应于黄色,面色发黄、皮肤很松软的人,往往不但脾气不好,还很容易得胃病。《黄帝内经》里说,脾掌管我们的肌肉,它开窍于口,其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应。脾气健运,则肌肉丰满;若脾失健运,则肌肉渐消。
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