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身体是一个人的本钱,每个人都更加希望自己能够拥有精力旺盛、健壮强劲的体魄,来面对生活工作双重压力。
肾为“先天之本”,是生命之根。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。补肾与养生关系密切,中老年朋友要做好养生保健。凡具有肾虚症状的人群都可以补肾。而中老年人五脏功能逐渐减退,更需要补肾。肾强,人就有精气神,在外表上就显得容光焕发。反之,肾的功能衰退,就会导致肾虚和内分泌失调。
祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发,“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物,肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。
肾关系到生活的幸福、身体的健康、寿命的长短,所以它是身体比较重要的一部分,肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白等症状,如果不及时调理治疗,会引发很多疾病。
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