冬天为什么脸发烫发红 冬天脸发红发烫怎么办

在我们的生活中，很多人在冬天都有过脸发烫发红的经历，大家豆腐非常的苦恼，那么冬天脸发红发烫怎么办呢？下面我们一起来看看吧！

冬天为什么脸发烫发红

在医学上，冬天脸发烫发红这种现象被称之为“脸部潮红”，主要是因为冬季温度较低，尤其是干燥多风的低温天气，室内外的温差会比较大，所以骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。另外当人从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛.初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的.严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状.这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

因此医生建议冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

冬天脸发红发烫怎么办

选择合适的洁面乳

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

在适当的时间清洁肌肤

冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

杜绝冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。

注意饮食

容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

戴围巾或口罩

到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

冬季高原红的预防措施

加强对皮肤的保护

很多妹子在夏天都会涂抹防晒防止紫外线，其实冬季寒冷的天气对紫外线的反射比夏季还要厉害，尤其是下雪的时对人皮肤的伤害就更大了。一般的冬日选择防晒值不是很大的就可以，在遇到下雪天气时在加大防晒值。

做好皮肤对外界细菌的隔离工作也是很必要的，很多妹子在下雪的时候喜欢玩雪，其实雪并不像你看到的那么干净。每年的第一场雪中含有很多细菌，在脸部涂抹隔离防止细菌对脸部造成伤害，避免加强脸部高原红现象。

做好冬季护肤工作

脸容易冻红是由于角质层过薄，冬季天气特别干燥很容易带走脸部的水分，导致脸上出现泛红发热等不适感。冬季使用冷水洗脸能让肌肤更快的适应寒冷的天气，避免肌肤因为对天气的敏感导致脸部的不适。

冬季要保持皮肤的清爽，使用温和的洁面乳清洁皮肤，不要使用功效性过强的产品。冬季面膜的选择也要以温和补水为主，补水保湿效果好的面膜即可。冬季的护肤品选用补水滋润型的就可以，以给皮肤补充充足水分为主。

出门时加强面部保暖

天冷加衣服时不要忘记加强脸部的保暖，脸部裸露在空气中很容易被冻伤。冬季出门时要记得带上口罩和帽子围巾，让脸部肌肤处于较为温暖的环境中，不要让脸部在寒风中待太久。在进入温暖的室内和出门时应先让皮肤适应一下，避免让脸部皮肤接触在冷热交替中来来回回，造成脸部不适出现泛红发热的症状。

增强人体免疫力

冬季要加强对身体的锻炼，每天运动半小时能防止身体受到寒风的影响；冬季在饮食上应注意多吃一些温热的食物，帮助促进人身体的新陈代谢并增强人体的免疫力。人体免疫力增强的同时也会增强皮肤的抵挡能力。

脸部按摩法

脸部遇到冷空气后很容易导致毛细血管不通畅，让脸部细小的动脉发生收缩，导致脸颊两侧出现局部发红现象。因此每天对脸颊两侧的肌肤进行按摩，能够有效地促进脸部毛细血管循环，防止脸部被冻出高原红。